至简心智修练
发布日期：2015-07-29浏览：525
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课程对象
1、所有愿意面对内心，对内省、静心、自我疗愈、心智成长感兴趣的个人、群体、中高层管理人；
2、工作、生活、感情、生存等等方面有困扰、烦恼的人。
3、 想要提高生存能力、领导能力、工作能力、创新能力、沟通能力的人。课程大纲
第一部分 全面了解自己
1、我是谁？
2、“我”是如何形成的
3、“我”的本来面目是什么？
5、 认识自己的两面“动态与静态”。
6、站在“静“上看“动”，万物都只是镜中物，事来则应，事去不留。
第二部分 认识角度
1、 个人哲学—角度是如何形成的？
2、 角度与对错的关系
3、看清自己的角度，自清别人的角度
4、放下自己的角度，接纳别人的角度
5、再放下尊严、面子、利益、地位……
第三部分 解读欲望
1、什么是欲望？
2、欲望从何而来？
3、 是谁在指挥欲望的方向？
4、 物欲、精神欲的内容
5、如何善用欲望，不住欲望？
第四部分：静观
1、觉知训练
2、当你生气、愤怒、悲伤、怨恨、烦恼、焦虑、紧张、纠结、不自信、无聊、空虚、不安全感……
3、万物静观皆自得
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